Как увеличить высоту кровати | Сделай свой дом удобным, если возраст или здоровье подводит

Как увеличить высоту кровати | Сделай свой дом удобным, если возраст или здоровье подводит

При постельном режиме советуем сделать кровать повыше. Будет удобнее вам и легче тому, кто ухаживает за вами: не так устанет спина.
Здесь даются три варианта, как увеличить высоту кровати.
Если вы проходите курс физиотерапевтического лечения, следует проверить, выдержит ли кровать дополнительную нагрузку.

Как увеличить высоту металлической кровати

Так как просверлить и прикрепить металл или дерево к металлической кровати достаточно трудно, легче поставить ножки кровати в маленькие деревянные коробочки. Этот способ подставки можно использовать для любых кроватей, особенно если понадобится придать кровати первоначальную высоту.

Материал

А. Основа — фанера 9 мм х 90 мм х 90 мм, 4 шт.
В. Меньшие стороны — фанера 9 мм х 72 мм х 1 50 мм, 8 шт.
С. Большие стороны — фанера 9 мм х 90 мм х 150 мм, 8 шт.
D. Чурбан — прочная древесина, площадь, соответствующая подставке, х требуемая высота.
Е. Кованые деревянные шурупы № 8 х 25 мм.
Крепление на клей и шурупы.

Порядок работы

1. Просверлите отверстия для основы А и сторон С.
2. Просверлите в сторонах В вспомогательные отверстия диаметром, равным половине диаметра шурупа.
3. Прикрепите стороны В к сторонам С.
4. Прикрепите собранные стороны В и С к основе А.
5. Зашкурьте и покрасьте в тон кровати или покройте пропиткой.
6. Вырежьте чурбаны до нужных размеров.

Деревянные подставки для деревянных кроватей

Этот способ нарастить высоту кровати прост и эффективен, однако не пожалейте времени для выбора материала. Древесина должна быть хорошо просушена, чтобы не расколоться под тяжестью самой кровати и лежащего на ней. Для этой цели подходит клееная листовая фанера.

Материал

А. Удлинители — хорошо просушенная древесина, диаметр приблизительно равен диаметру ножки кровати, длина — высоте, на которую нужно поднять кровать + 150 мм, 4 шт.
В. Гайки и болты — приблизительно 5 мм, 8 шт. С. Шайбы — как можно большего диаметра, чтобы древесина не расщеплялась при затягивании гаек.

Порядок работы

1. Просверлите в ножках кровати и удлинителях А отверстия для болтов.
2. Приверните болтами удлинители к ножкам кровати.
3. Окрасьте в тон кровати или покройте пропиткой.

Металлические подставки для деревянных кроватей

Подставка из угловой стали или углового алюминия очень прочна. Ее можно быстро установить.

Материал

А. Удлинители — листовое железо или листовой алюминий, размеры вычисляются так же, как размеры деревянного удлинителя, 4 шт.
В. Гайки и болты — диаметром около 5 мм, 16 шт.
С. Шайбы крупные — 32 шт.

Порядок работы

1. Скруглите все углы края каждого удлинителя А.
2. Просверлите ножки кровати и удлинители А по размеру гаек.
3. Приверните удлинители болтами к кровати.
4. Покрасьте в тон кровати.

Проверенные способы, как увеличить кровать по длине, ширине и высоте своими руками

Крепкий и комфортный сон – залог здоровья, бодрости, хорошего настроения по утрам. Поэтому к ночному отдыху необходимо относиться трепетно. Для этого перед сном рекомендуется проветривать помещение, выбирать удобную пижаму, натуральное постельное бельё.

Самое важное для здорового сна – подобранная по размерам кровать. А они бывают разными – низкими, высокими, с изголовьем и балдахином, односпальные, полутора-, двуспальные. Иногда после покупки мебели её размеры необходимо увеличить. Расскажем, как это правильно и грамотно сделать.

Стандартные/нестандартные размеры ложа и способы их увеличения

В зависимости от страны производителя размеры могут отличаться. Поэтому при выборе внимание обращается на фирму (зарубежную или отечественную).

Стандартные размеры представлены в таблице.

Название Длина, см Ширина, см
Односпальная 186–205 70–106
Полуторная 190–200 120–160
Двуспальная 180–205 110–200
Кинг-сайз Свыше 200 От 200

Нестандартные модели часто изготавливают по индивидуальным чертежам покупателей. Они отличаются увеличенной шириной или длиной. По форме бывают:

  • полукруглыми;
  • овальными;
  • круглыми;
  • или квадратными.

Диаметр — от 200 и до 240 см, они подходят для просторных и вместительных спален.

Если размеры были выбраны неправильно (т. е. после покупки на ней некомфортно спать), можно исправить ситуацию, используя советы специалистов.

Добавление высоты

Увеличение высоты делает мебельный предмет более комфортным в эксплуатации. Под ней можно сделать дополнительное место для хранения личных вещей. Решение оценят владельцы малогабаритных квартир, где важен каждый сантиметр свободного пространства. С высокой кровати намного удобнее вставать. Поэтому им отдают предпочтение пожилые люди.

Способы приподнять высоту своими силами:

  • поставить её на высокие ножки;
  • соорудив подиум;
  • сделав ящики для постельного белья.

Все детали можно приобрести в готовом виде в мебельном магазине или сделать их самому.

С помощью подножек

Если высота увеличивается с помощью специальных подставок под ножки, то при их покупке внимание обращается на материалы:

  • пластиковые – самый бюджетный, но не долговечный материал;
  • металлические – выдерживают большие нагрузки, прочные, долговечные;
  • деревянные – смотрятся эстетично, но отличаются высокой себестоимостью.

Подставки под ножки бывают разных размеров — от 2,5 см до 30 см.Поэтому стоит заранее определить, на какую высоту будет приподниматься спальное ложе.

Подставки под ножки можно изготовить из дерева. Для этого потребуется:

  1. Выпилить 4 деревянных бруска одинаковой длины. При самостоятельном изготовлении подножек отпиливается только тот край бруска, который послужит верхом подставки.
  2. На часть, которая будет стоять на полу, рекомендуется приклеить войлок или фетр, чтобы избежать появления царапин на напольном покрытии. Войлок клеится к деталям клеем.
  3. Для закрепления ножек в подставках в них просверливается небольшое углубление диаметром от 1,5 до 2 см. Ножки мебели будут надёжно зафиксированы, что обеспечит устойчивость каркаса.
Читайте также:  Как ставить подъемный механизм на кровать?

Металлического ложа

Так как просверлить в металлических деталях отверстия для крепления металлических или деревянных деталей сложно, увеличивать высоту мебели проще всего, поставив её ножки в небольшие деревянные коробки (подножки). Потребуются следующие материалы:

  • 4 заготовки из фанеры с размерами 9×90×90 мм;
  • 8 деталей из фанеры габаритами 9×72×150 мм;
  • 8 деталей из фанеры размерами 9×90×150 мм;
  • чурбан (прочная древесина, площадь которой будет соответствовать металлическим ножкам);
  • деревянные шурупы, клей.

Порядок увеличения высоты металлической кровати будет выглядеть так:

  1. В деталях основы сверлятся отверстия, равные половине диаметра шурупа.
  2. Все стороны подставки скрепляются между собой шурупами и клеем.
  3. Деревянные детали зашкуриваются, покрываются пропиткой или красятся в тон корпусу.
  4. Из древесины вырезаются чурбаны нужных размеров.

Добавление ширины

Чтобы определить правильную ширину, человеку необходимо лечь на спину, соединить пальцы рук на животе и раскинуть локти в разные стороны. При этом расстояние от локтя до края матраса должно быть не менее 10 см. Если оно значительно меньше, необходимо либо выбрать другое ложе, либо, если кровать уже приобретена, самостоятельно изменить её ширину.

Чтобы увеличить ширину, необходимы навыки в столярном деле. Если их нет, тогда потребуются услуги столяра. Для увеличения ширины деревянной кровати необходимо изменить её каркас и основу. Главное — заранее определить, до каких размеров будет увеличиваться спальное место.

Длины

Процесс увеличения длины выглядит так:

  1. С боковых и средних панелей снимается крепёж.
  2. Фурнитура очищается металлической щёткой (если она покрыта ржавчиной), покрывается небольшим слоем антикоррозийного средства.
  3. На торцы новых заготовок переносятся места крепления фурнитуры. В них долотом делаются пазы под крепления. Глубину паза достаточно сделать около 3 мм.
  4. К боковым частям кровати приставляются крайние детали и отмечаются места их расположения.
  5. На торцах новых заготовок из ДВП высверливаются отверстия под крепления, детали скрепляют по пазам (предварительно обработав их клеем). Чтобы изделие было прочным, места креплений желательно скрутить дополнительно саморезами.

Советы мастеров

Мастера при самостоятельном изменении габаритов кровати рекомендуют:

  • заранее сделать чертёж на бумаге, чтобы проще было работать;
  • подготовить материалы, инструменты, чтобы работа проходила быстрее;
  • деревянные заготовки обязательно шлифуются и покрываются защитными средствами;
  • чтобы ножки не царапали пол, на них необходимо наклеить накладки из фетра или войлока.

Даже если размеры кровати не устраивают владельца по длине, высоте или ширине, всё это можно исправить, имея небольшие навыки в столярном деле. Главное — запастись свободным временем, необходимыми расходными материалами, инструментами, ознакомиться с советами специалистов.

Регулируемое ортопедическое основание

Врачи сказали, нужно спать с приподнятым головным концом. Что бы это значило? Либо поднять всю плоскость кровати – сделать головные ножки выше ножных, либо поднять только часть от поясницы. Склоняюсь к второму варианту. Правда, еще вопрос, от поясницы ли? или выше в области груди? судя по картинке выше, кажется.
Вопрос следующий: как из обычного основания сделать регулируемое? Причем, простейшим способом. Слишком дорогие регулируемые основания, не влазят в бюджет.
На картинках: обычное (исходное) и регулируемое (там 2 конца регулируются. вообще-то нужен только головной конец).
Буду очень рад советам.

sw написал :
Врачи сказали, нужно спать с приподнятым головным концом.

Подушка.
Матрас рекомендуется прямой и в меру жёсткий.

sw написал :
Врачи сказали, нужно спать с приподнятым головным концом. Что бы это значило?

Уточните у врачей,что такое головной конец. Если голова,то спать на подушке и не заморачиваться с основаниями.

“Учитывая, что развитию ГЭРБ способствует определенное положение тела, рекомендуется спать на кровати, головной конец которой приподнят на 20 см.” ГЭРБ – гастроэзофагальная рефлюксная болезнь. Поднимать головной конец нужно, чтобы содержимое желудка не попадало в пищевод. Т.е., насколько я понимаю, не голова, а вся верхняя часть туловища должна находиться под определенным углом к горизонтальной плоскости. Можно, конечно, приподнять всю кровать, но я пробовал, ощущение не очень, как-будто сползаешь постепенно. А подушками решать это не хочу, потому что позвоночник таким образом в ненормальном положении оказывается и болит утром. Но это все частности медицинского толка. Интересует техническая сторона – как малой кровью усовершенствовать основание..

sw написал :
Интересует техническая сторона – как малой кровью усовершенствовать основание..

А матрац? Ведь ортопедический матрац рассчитан на положение в одной плоскости – не факт, что изменение положения основания не скажется негативно на действие матраца на ту же спину. Чтобы спать было удобно и безопасно для спины, матрац должен состоять из нескольких секций, а основание изгибаться не в одном месте (как вот здесь, например: ” > ). Иначе, начав лечить одну болезнь, можно получить букет из других.

Может, вот здесь проще понять, как делается основание для функциональной кровати: ” >

Лида написал :
Ведь ортопедический матрац рассчитан на положение в одной плоскости

Есть матрацы, например, беспружинные, которые предполагают использование с регулируемыми основаниями.

sw написал :
Есть матрацы, например, беспружинные, которые предполагают использование с регулируемыми основаниями.

Понятно, что есть, но его же придётся покупать дополнительно, если у Вас сейчас не такой. Возможно, где-то при покупке матраца на сами основания есть скидки, кстати. Но 20 см – большая разница в высоте, и мне кажется, что без модернизации всего основания не обойтись – чтоб и ноги были в удобном положении, и спина не болела.

Лида написал :
модернизации всего основания не обойтись – чтоб и ноги были в удобном положении, и спина не болела

Думаете, нельзя поднимать головной конец, не поднимая ножного? Мне кажется, можно.
Сейчас на раскладном диване сплю

Читайте также:  Как выбрать каркас кровати?

Поищите матрацы, а главное подушки ТЕМПУР. Они бывают разные, для разных заболеваний позвоночника.

клаусс написал :
Поищите матрацы, а главное подушки ТЕМПУР. Они бывают разные, для разных заболеваний позвоночника.

ага, спасибо. говорю, денег нет купить регулируемое основание, а Вы мне рекламируете фирму, у которой подушка как целая кровать стоит.

виноват, не учел. Тогда предлагаю, вам поискать информацию по ортопедическим подушкам- размерам твердости итд. И по их аналогии сделать валик с упругим наполнителем под шею. Думаю, частично проблема может быть снята. Хотя это не панацея. А вообще, положите на постель твердую плоскость, типа щита из фанеры, на него, небольшой матрац. По первости будет очень неудобно и жестко, но через несколько днй привыкнете, и что самое интересное станете лучше чувствовать себя. Плюс валик. Испытано на себе.

sw написал :
Либо поднять всю плоскость кровати – сделать головные ножки выше ножных

Если брать регулируемое основание, то головой спать туда, где у обычных людей ноги. предварительно приподняв его.

Подушки вам не помогут от рефлюкса избавиться.

wawa написал :
то головой спать туда, где у обычных людей ноги..

кошмар. извращенцы.
Во пиарят нас и. врачей ещё сюда приписали.

Чепик написал :
Во пиарят нас и. врачей ещё сюда приписали.

При рефлюксе должно быть всё туловище приподнято относительно ног, а не только голова. Ножной конец кровати где-то 2/3 от всей длины, поэтому он позволяет этого добиться. А приподнимая изголовье. получаете высокую подушку. Это из собственного опыта использования регулируемого основания при рефлюксе.

sw написал :
Думаете, нельзя поднимать головной конец, не поднимая ножного? Мне кажется, можно.

Не в этом дело – когда поднимается головная часть, создаётся напряжение в спине и в ногах. Поэтому, если Вы посмотрели по ссылкам, на медицинских, функциональных кроватях делают ка минимум 2 точки перегиба: в месте подъёма головной части и под коленками. А ещё лучше, когда их 3, чтобы центральная часть тела не лежала на сгибе. Когда лежала в больнице, в соседней палате женщине после операции как раз пришлось долго спать на такой вот изогнутой кровати. Со стороны казалось, что поза какая-то неудобная. Я поинтересовалась у неё, так ли это. Она сказала, что эти изгибы как-то так удачно расположены, что никакого дискомфорта во время сна она не испытывает.
Мне кажется, можно узнать, в каких именно точках должно изгибаться основание для наиболее комфортной позы, и уже исходя из этих параметров делать свой вариант.

Какая должна быть высота у кровати

При выборе мебели в спальню, учитываются не только стиль и качество материалов. От размера матраса, его расстояния от пола зависит, насколько комфортным будет сон, легким пробуждение. Разберемся, какова оптимальная высота спального места от пола с учетом роста, возраста, веса пользователей.

Во время выбора кровати, учитываются четыре основных показателя:

  • габариты пользователей (рост, вес, возраст);
  • площадь спальни;
  • привычки сна, предпочтения;
  • количество пользователей.

Для измерения мебели существуют две системы: метрическая и английская. Первой пользуются европейские изготовители, параметры измеряются в метрах. Вторая система (английская) применяется в Соединенных штатах Америки, Великобритании, Австралии. Габариты мебели указываются в футах, другая система маркировки. При заказе американского матраса на европейский каркас (или наоборот), можно ошибиться, ведь размеры не совпадают.

Виды кроватей и расстояние до пола

По ширине спального места мебель разделяется на четыре основных группы:

  • односпальные (матрас от 80 до 100см.);

  • полуторки (1,2 – 1,6м.);

  • двуспальные (более 160 см.);

  • кинг сайз (ширина спального места превышает 2м.).

Кроме того изготавливаются модели нестандартных форм – круг, квадрат, овал. Чтобы правильно выбрать размер мебели, учитывайте особенности сна, параметры спальни. Слишком маленькая кровать не даст выспаться двоим людям, а большой матрас для одного – лишние затраты (много стирки, покупка постельного белья специальных размеров, пр.)

Минимальное расстояние от пола до спального места не превышает 30 см. Средняя высота кровати – 40-60см. Высокие модели от 70 см. и выше. В зависимости от фирмы – изготовителя, модели, функциональности мебели высота матраса отличается:

  • кровать – подиум. Мебель высотой не более 45 см. Такие модели смотрятся стильно, модно, однако не всем удобно ложиться и вставать с такой высоты. Продаются в готовом виде или изготавливаются под заказ по конкретным размерам;
Читайте также:  Как разобрать старую кровать?

  • классическая. Распространенный вариант, представленный в различных стилях и размерах. Высота матраса варьируется от полуметра до 65 см. Удобны в пользовании, легко подобрать в спальню любой площади, стиля;
  • необычные модели. К ним относится мебель необычной формы, с высотой спального места больше 70 см. Такое расстояние зачастую связано с наличием в каркасе дополнительных ящиков для хранения постельного белья, вещей;
  • чердак. Двухъярусная мебель, в нижней части которой размещается рабочее пространство, а в верхней – спальное место. Снизу может стоять компьютерный стол, диван или пенал. Высота матраса в таких конструкциях обычно достигает 175 см. Если потолки позволяют, показатель увеличивается. Обычно устанавливаются в детских спальнях, малогабаритных комнатах, квартирах – студиях для экономии свободного пространства;

  • двухэтажная. Мягкая корпусная мебель для детей и взрослых, объединяет в себе сразу два одинаковых или разных по размеру спальных места. На большей, нижней части кровати обычно спит взрослый, на меньшей – ребенок. Высота нижнего спального места 55-60см., верхнего – до 170 см.;

  • детские. Длина матраса не более 120 см., ширина – 55- 60. Высота регулируется под рост ребенка. Подъемный механизм позволяет увеличить ее до 40 см. Для новорожденных кроватка поднимается выше для удобства родителей. Когда ребенок научится самостоятельно залезать и слазить с кровати, матрас опускается максимально низко, чтобы высота перегородки была не ниже 60 см.

Стандартная высота

Существует стандартная высота кровати от пола. Данная цифра бывает разной в зависимости от модели, стиля изготовления.

  • Отечественный

Зачастую высота кроватей изготовленных в странах СНГ равняется 50 см. от края матраса до пола. Данный показатель изменяется в зависимости от толщины матраса, но является оптимальным для большинства пользователей.

  • Европейский

Величина моделей, максимально приближенная к отечественному стандарту, составляет 55-60см. С этой мебели легко вставать, в нее удобно ложиться, так как среднее расстояние от колена до пятки от 60 до 65 см.

  • Азиатский

Высота спального места не более 30 см. Это самые низкие кровати. В азиатских странах раньше спали на своеобразных настилах или подиумах. Сегодня мебель приобрела привычный вид, но традиционная высота не изменилась. Это современные модели, которые используются в оформлении минималистического, хай-тек и других стилей. Такая высота подходит не всем, особенно сложно будет подниматься пожилым людям.

  • Американский

Модели высокие. От матраса до пола может быть до 1 метра. Стандарт восходит корнями к колониальному стилю, где мебель делалась высокой, чтобы холодный воздух не доставал до спящего. Модели американского стандарта подойдут пожилым людям, пользователей с заболеваниями опорно – двигательной системы, так как с них легко встать.

Однозначного ответа, какая оптимальная высота кровати, нет. К выбору нужно подходить с учетом анатомических особенностей, индивидуальных вкусов. Удобным для ежедневного сна будет модель европейского стандарта, рассчитанная на среднестатистический рост (до 180 см.). Для людей выше 2 метров подойдет кровать американского стандарта. Кроме роста во время покупки, важно учитывать возраст пользователей. Для малышей покупают низкие модели, так, если он упадет, то не травмируется. Пожилым людям лучше выбирать высокие кровати, подняться с которых удобно.

Правильная высота двуспальной кровати или любой другой легко определяется и без сантиметра. Нужно стать рядом с мебелью и проверить высоту матраса. Подходящий вариант, когда спальное место размещается на уровне коленей. Когда ортопедический матрас не предусмотрен, отталкивайтесь от уровня бортика каркаса, который должен располагаться чуть ниже коленей. Если на кровати спят люди разного роста, останавливайтесь на золотой середине, подходящей для обоих.

Высота с матрасом

В приведенных выше стандартах подразумевалась высота кровати с матрасом включительно. Если мебель приобретается без матраса, выбирать новый нужно особенно точно. При покупке ознакомьтесь с заводскими характеристиками, однако учтите, что производители указывают высоту от борта до борта, реальные цифры обычно отличаются. Измеряйте изделие самостоятельно.

Чтобы матрас крепко держался на каркасе, он должен быть не выше 20 см. Оптимальная глубина каркаса – до 5 см. Углубление меньшего размера не обеспечит надежной фиксации. Если матрас выше 20 см., углубление должно составлять 5- 10 см. Глубина больше 15см. предусмотрена для самых высоких моделей больше 25 см.

Оптимальный параметр высоты кровати вместе с матрасом – 55-60 см. Его достаточно для полноценного, комфортного отдыха. Чтобы выбрать модель, сядьте на кровать, стопы должны полностью доставать до пола, а колени согнуты (прямой угол сгиба). Если есть болезни спины, суставов, боли в ногах лучше выбирать высокие модели, с которых удобнее подниматься. Молодым парам, любителям современного дизайна подойдут модели высотой 40 см. Размер кроватей четко не регламентирован и зависит от стиля, материалов, из которых изготовлена мебель. Например, для спальни в мавританском или восточном стиле подойдет низкая модель, а в английскую комнату, под стиль прованс ставят изделия с высоким каркасом.

В процессе покупки учитывайте габариты спальни, иначе даже самая модная и изящная модель будет громоздкой или, наоборот, затеряется среди других предметов интерьера. Мебель не должна занимать все пространство, перегораживать выходы, препятствовать доступу к остальной мебели. В просторные спальни большой площади подойдут кровати необычной формы с дополнительными декоративными элементами.